All Posts by julia_alex_erfolg

Tipp: Nutze die Kraft der Gedanken gegen den Montagsblues

Am Montag sind viele Menschen klassischerweise schlecht gelaunt. Sie haben den typischen Montagsblues. Aber gibt es Mittel, Tipps und Tricks, wie das mit dem Montagsblues endlich ein Ende haben kann? Sind es vielleicht die eigenen Gedanken, die der schlechten Laune am Montag Abhilfe schaffen können? Erfahre in diesem Video, wie du kraftvoll in eine neue Woche starten kannst.

Viel Spaß mit dieser Folge!

Deine Julia

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Denn letzten Endes geht es darum: Was willst du und wie kannst du es wirklich erreichen? 
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Corona Update 13.04.2020: Corona-Stille und der Stress damit

Inzwischen haben die Menschen regelrecht Stress mit der Stille, die die Coronakrise mit sich bringt. Sie sind gezwungen, sich mit sich selbst und den Menschen zu beschäftigen, mit denen sie zusammenleben. Deshalb stellen sie jetzt fest, dass sie offenbar schon länger ein Schlafdefizit haben oder sie können einfach nicht mehr schlafen, weil sie so unter Stress geraten ohne ihren selbst gemachten Freizeitdruck.

Viel Spaß mit dieser Folge!

Julia und Alexander Nastasi

In welchem Bereich dürfen wir dir helfen, deine Ziele neu zu definieren und sicher zu erreichen?

Aktuell bieten wir (Stand April 2020) 4 Onlinekurse an:
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Ostermontag – Zeit für die Liebe

Ostern – das Fest, an dem wir letzten Endes der Liebe gedenken. Hast du es auch satt, immer nur allein zu sein? Möchtest du das Singledasein hinter dir lassen und dich endlich vom Richtigen finden lassen? Dann sei jetzt dabei. Nie war es ein besserer Zeitpunkt, etwas für seinen Geist zu tun als jetzt, wo wir wegen der Coronakrise das Haus kaum verlassen dürfen.

Jetzt erstmal viel Spaß mit dieser Folge!

Julia und Alexander Nastasi

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Video Tagebuch von Julia und Alexander Nastasi am Ostersonntag. Wir wünschen frohe Ostern 2020

Frohe Ostern 2020 Heute ist alles ein wenig anders, Ostern 2020 bedeutet Feiern ohne Familie – also nur mit dem Teil der Familie, die unmittelbar bei uns ist. Für uns bedeutet das, wir feiern als Ehepaar mit zwei Kindern Ostern. Julia schaut einen Gottesdienst über einen Videostream – alles ist in Zeiten von #Corona ein wenig anders.

Die Stadt Schwetzingen hat jetzt ein schönes Angebot bekannt gegeben: So wie es aussieht, werden wir ja am Dienstag nicht automatisch zum „normalen“ Leben zurückkehren. Also hat sich die Stadtbücherei Schwetzingen Gedanken gemacht und führt ab Dienstag einen kostenlosen Lieferservice von Büchern ein. Die Medien kommen mit dem Fahrrad nach Hause, wo sie kontaktfrei übergeben werden. Hier sei ein Hinweis gestattet: Auf Papier halten sich die Viren maximal 24 Stunden. Also Übervorsichtige lassen einfach das Buch einen Tag liegen.

In unserem heutigen Video geht es um Organisation, also wie kann man sich selbst besser organisieren? Wir haben da einen Onlinekurs (wir machen ja seit über 10 Jahren Online Mentalcoachings), der genau dieses Thema aufgreift: Clean up your Life – wie du dein Leben reinigst und aufräumst, neu organisierst. Jetzt auch mit Ratenzahlung für alle, die gerade finanziell nicht so gut aufgestellt sind.

Zum Kurs geht es hier: Clean up your life: http://bit.ly/2IrQQc5

Wir wünschen allen eine gute Zeit und kommt gesund duch diese spezielle Zeit, die es so noch nie gab.

Julia und Alexander Nastasi

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Ostern – Zeit, das Leben in Ordnung zu bringen

Ostersonntag – erst einmal allen Zuhörern und Zuschauern fröhliche Ostern! Es ist gleichzeitig eine Zeit, in der wir viel nachdenken können. Höchste Zeit, das eigene Leben mal ein bisschen aufzuräumen. Denn wenn man erstmal ein wenig darüber nachdenkt, fällt einem erst so richtig auf, was man alles neu organisieren möchte. Leg am besten direkt los.

Und viel Spaß mit dieser Folge!

Deine Julia

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Was feiern wir eigentlich an Ostern?

Feiern wir an Ostern wirklich das berühmte „Hasenfest“? Geht es um Ostereier verstecken und suchen? Für die Kinder mag das sein, aber tatsächlich geht es um das Sterben und Wiederaufstehen von Jesus Christus. Um direkt den Bogen zu schlagen: Dieser hat in den Leben vieler aufgeräumt und genau das solltest du auch mit deinem Leben tun.

Viel Spaß mit dieser Folge!

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Video Tagebuch zur Coronakrise: Chaos in der Türkei wegen Ausgangssperre

In der Türkei kam es in der Nacht zu Ausschreitungen, weil der Präsident mit gerade mal 2 Stunden Vorlauf eine Ausgangssperre ohne weitere Definition und für mindestens 3 Tage verhängt hat. Es kam zu Tumulten, Menschenaufläufen und Panikkäufen. Was passierte? Wider besseren Wissens handelten die Menschen nur aufgrund ihrer Panik.

Genauso können wir beobachten, wie allgemein zugängliche Quellen zum Thema Ernährung ignoriert werden. Es gibt klare Empfehlungen, was wir zu uns nehmen sollten und was wir vermeiden sollten.

Dazu gibt es ein spannendes Buch: https://amzn.to/2VlyxLL

Und nun viel Spaß mit dieser Folge!

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Karfreitag und alles läuft nur noch online

Es ist ein wahrhaft denkwürdiges Osterwochenende. Karfreitag – der höchste Feiertag in der katholischen Kirche und vielerorts finden die Gottesdienste nur online statt. Selbst der Vatikan hat schon vor Wochen angekündigt, seine großen Gebete nicht, wie sonst, mit hunderten Gläubigen zu feiern. Auch wir veranstalten den Großteil unserer Seminare online und dazu bieten wir aktuell drei Themen an. Sicher ist auch etwas für dich dabei. Besuche jetzt unsere Webseite und sei dabei.

Viel Spaß mit dieser Folge!

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Darum solltest du dich vor Ostern kümmern

Die Feiertage stehen vor der Tür und damit mutmaßlich auch wieder einiges an Familienkontakten. Des einen Freud, des anderen Leid. Und gerade jetzt gilt es, einen klaren Kopf zu bewahren. Das klappt am besten, wenn du dich fit machst. Starte deshalb genau jetzt mit einem unserer Onlinekurse. Welches Thema ist es für dich?

Viel Spaß mit dieser Folge

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26. Corona-Update Schwetzingen, 09.04.2020: Disney+ und Ostern in Corona-Zeiten

Die Corona-Krise macht es möglich: Disney+ legt einen sensationellen Start ihres Streaming-Dienstes hin. Die Meldung dazu lautete aktuell, dass sie bereits über 50 Millionen Abos verkauft haben. Gratulation zu dieser Rekordmarke – eins dieser Abos gehört übrigens uns 😉 Ostern in Zeiten von Corona wird gerade für Eltern eine kreative Maßnahme, denn öffentliche Osteraktionen fallen natürlich durch die Kontaktsperre ebenfalls aus. Kein Grund, Trübsal zu blasen, sondern lediglich eine Begründung mehr, das Leben gründlich zu organisieren.

Jetzt erstmal viel Spaß mit dieser Folge!

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