Faszinierend: Warum positiv denkende Menschen seltener krank werden – 5 Beispiele

Positiv denkende Menschen werden anscheinend seltener krank und dieses Video greift 5 praxisnahe Beispiele dafür auf:

1. Magengeschwüre: Wer sich nicht ständig ärgert, läuft auch nicht so schnell Gefahr, sich ein Magengeschwür zu holen.

2. Herz- und Kreislaufkrankheiten: Wer sich die Dinge nicht so stark zu Herzen nimmt und / oder permanent „auf 180“ ist, wird seltener Herz-Kreislaufbeschwerden bekommen.

3. Bluthochdruck: Bleib ruhig und entspannt und Bluthochdruck wird sich nicht so schnell in deinem Leben breitmachen.

4. Übergewicht: Wenn du keine Notwendigkeit verspürst, dir künstlich Gewicht zu verschaffen, musst du dich auch nicht mit überflüssigen Pfunden herumschlagen.

5. Weniger Sex: Dauernörgler sind wenig attraktiv für das andere Geschlecht und deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass sie deutlich weniger anziehend wirken.

Mein 5 Wochen Kurs Positives Denken führt dich Schritt für Schritt zu echtem positivem Denken. Du lernst, wie Meditation, Affirmationen und wirklich einfache Techniken und Übungen dein Leben von Grund auf umkrempeln.

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Aktuell: 5 Gründe, warum du dein Leben organisieren solltest

Viele Menschen schlittern durch ihr Leben und fühlen sich von einem Ereignis zum nächsten gehetzt. Dabei müsste das gar nicht sein. Jedermanns Tag hat 24 Stunden. Kein Grund also, nichts mehr auf die Reihe zu bekommen, weil z.B. ein neues Baby angekommen ist. Sicher, es gibt die erste Zeit des Organisierens, aber irgendwann könnte es auch wieder okay sein.

In dieser Folge gibt Alexander Nastasi konkrete Hinweise, wie auch du dein Leben in den Griff bekommen kannst und in welchen Bereichen du organisierend eingreifen solltest.

Viel Spaß damit!

Dein Alexander

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Erstaunlich: Mit dieser einfachen Übung wirst du innerhalb von 1 Minute zum Optimisten

Optimisten stehen ständig auf der Sonnenseite des Lebens, könnte man denken. Aber sind Optimismus und positives Denken etwas, das man lernen kann? Gibt es vielleicht sogar eine Übung, mit deren Hilfe man binnen kürzester Zeit, vielleicht sogar innerhalb einer Minute, zum Positivdenker werden kann?

Dieses Video verrät einen erstaunlichen Trick, mit dem du jede Situation ins Gute umkehren kannst. Denn Optimismus und positives Denken sind beileibe kein Zufall. Ganz im Gegenteil: Zuerst musst du dich für Optimismus entscheiden. Neben der Entscheidung sind es aber auch körperliche Faktoren, die positives Denken beeinflussen.

Diese Folge verrät dir einen ganz einfachen Trick, den du in wirklich jeder Lebenslage anwenden kannst.

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Ist es möglich, ein Problem durch die Kraft der Gedanken zu lösen?

Hast du ein Problem, das du schon lange mit dir herumschleppst? Fragst du dich, wie du es je auflösen kannst? Du hast schon von der Kraft der Gedanken gehört und nun stellst du dir die Frage, ob du dieses Problem damit auch auflösen kannst?

Die Hawaiianer haben eine Methode entwickelt, mit der sie ihre Probleme in sich selbst auflösen können. Wir haben vor Jahren von dieser Methode von der Autorin Bärbel Mohr gehört und nutzen sie seither in unserer eigenen Form regelmäßig. Auch du kannst davon profitieren, denn wir werden diese Methode auch als Gruppensitzung am Telefon anbieten. Mehr Informationen dazu auf unserer Webseite.

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Wie übernehme ich die Führung in meinem Leben?

Fühlst du dich auch als kleines Rädchen im Getriebe deines Lebens? Wie du es schaffen kannst, ab sofort die Führung in deinem Leben zu übernehmen, darum geht es in diesem Video. Alexander Nastasi erklärt an 5 einfachen Veränderungen, wie auch du erfolgreich die Führung in deinem Leben übernehmen kannst.

1. Verantwortung anerkennen: Erkenne zuerst einmal an, dass du die alleinige Verantwortung für dein Leben hast. Ab diesem Punkt geht es bergauf.

2. Setz dir klare Ziele für alle Bereiche: Vielleicht hältst du es für Humbug, aber es fühlt sich deutlich freier an, wenn du Ziele hast, auf die du hinarbeiten kannst. Das gilt für dein Privatleben, wie auch für dein Berufsleben.

3. Kontrolliere dich selbst: Überprüfe regelmäßig, ob du noch auf dem richtigen Weg zu deinen Zielen bist.

4. Teile die Aufgaben auf: Deine aktuelle Aufgabe kommt dir wie ein riesiger Berg vor, den du niemals bewältigen kannst? Dann teile die Aufgabe auf in kleinere Abschnitte, die du leicht überblicken kannst. Und dann leg los.

5. Lass Veränderungen zu: Ein gewisses Maß an Flexibilität brauchst du, um erfolgreich durch das Leben zu kommen. Lass Veränderungen in allen Bereichen zu und du wirst die Führung in deinem Leben mit Leichtigkeit übernehmen.

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5 Gründe, warum es für die meisten Menschen besser ist, Angestellter zu sein

Fakt ist: Nicht jeder Mensch ist dazu in der Lage, selbstständig zu sein. Diese Folge greift die 5 wichtigsten Gründe auf, warum es für die meisten Menschen besser ist, angestellt zu bleiben:

1. Der Chef vergibt die Aufgaben. Damit müssen sich die Menschen keine Gedanken machen, was sie als nächstes tun sollten. Als Selbstständiger hast du die Freiheit, dir deine Zeit selbst einzuteilen. Gleichzeitig hast du die Verpflichtung, dich selbst zu organisieren.

2. Du bekommst regelmäßig Geld. Als Selbstständiger verdienst du unter Umständen mehr, du musst aber auch selbst Einsatz zeigen und im Grunde fängst du jeden Monat von vorne an.

3. Du kannst dich krankmelden. Für viele Menschen ist das ein großer Vorteil. Als Selbstständiger verdienst du kein Geld, wenn du krank machst.

4. Du hast geregelte Arbeitszeiten. Als Selbstständiger kannst du arbeiten, wann du möchtest. Gleichzeitig musst du dich immer wieder zu einer gewissen Art von Fokus auf deine Projekte motivieren.

5. Du kannst immer das selbe tun – und dich darüber aufregen. Als Selbstständiger hast du viele verschiedene Aufgaben. Das bringt Abwechslung, bringt aber viele Menschen durcheinander. Sie lieben immer gleiche Aufgaben und letztlich auch ihr Gemecker genau darüber.

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Was hat eine private Kita mit meinem heutigen Problem zu tun?

Kinder brauchen, mehr als Erwachsene, Regelmäßigkeit, Rhythmus und Rituale in ihrem Leben, an denen sie sich orientieren können. Wir betreiben seit über 3 Jahren eine eigene private Kita und haben uns diese Eigenschaft inzwischen für unser ganzes Leben zunutze gemacht.

Unser Alltag folgt einem sehr geregelten Ablauf, was uns wiederum die Freiheit gibt, unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns wünschen. All dies kombinieren wir mit unseren eigenen Kindern, mit unserer Selbstständigkeit und letztlich mit unserem ganzen Leben.

Immer wieder werden wir gefragt, wie man eine solche Regelmäßigkeit in sein Leben bringt. Deshalb haben wir ein passendes Coaching entwickelt, um genau dieses Wissen weiterzugeben.

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Warum 80% aller Selbstständigen scheitern

Beobachtungen zeigen, dass etwa 80% aller Selbstständigen innerhalb der ersten 5 Jahre scheitern. Woran liegt das? Haben sie die falschen Ideen? Funktioniert ihr Produkt nicht?

Nun, auch das sind mögliche Gründe. Viel häufiger scheitern die Frischgegründeten aber daran, dass sie sich an Kleinigkeiten aufhalten und schnell die Begeisterung verlieren.

Erfahre in dieser Folge, wie du genau diese Fehler vermeiden kannst.

Viel Spaß mit dieser Folge!

Dein Alexander Nastasi

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Dranbleiben am Thema

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Unlösbares lösen

Kennst du das auch? Du stehst vor einem Problem und es erscheint dir wie ein riesiger, unlösbarer Berg? Ist es dennoch möglich, solche Probleme konstruktiv zu lösen? Wenn ja, wie kann das funktionieren? Diese Folge befasst sich genau mit diesem Thema: Scheinbar unlösbare Aufgaben sollten in einzelne Aufgaben unterteilt werden, die uns leicht erscheinen. Ziele sind wichtig und sorgen dafür, dass du deinen Pfad nie aus den Augen verlierst.

Erfahre in dieser Folge, wie du jedes noch so große Problem in Einzelteile unterteilst, die du mit Leichtigkeit angehen und bewältigen kannst.

Viel Spaß mit dieser Folge!

Dein Alexander Nastasi

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