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So kannst du dein Leben wirklich verändern

Das eigene Leben wirklich verändern – dieses Video haben wir in einem Naturschutzgebiet für euch aufgenommen.
Seit fast 12 Jahren verändern wir mit unseren Online Mentalcoachings das Leben anderer Menschen. Wie kann ich denn eine Veränderung herbeiführen?Zuerst muss ich unzufrieden sein – mit dem Leben und meiner Lebenssituation. Bei diesem Punkt scheitern die meisten Menschen und wir treten in Aktion – mit unseren Kursen zeigen wir, wie du Schritt für Schritt Dinge in deinem Leben in Angriff nehmen kannst und das Beste daran: Gemeinsam lösen wir deine Probleme. Online, aber auch begleitet durch Zelefonkonferenzen (ganz berührungsfrei, wie es in Zeiten von #Corona notwendig ist)
Und weil immer wieder die Frage aufkommt, ob wir auch anderes als Onlinekurse anbieten – die Antwort lautet „ja“, nur in Zeiten, wie sie aktuell gerade sind (August 2020) ist es schwierig, Genehmigungen für Seminare zu bekommen. Aber wir arbeiten daran. Also wird es auch bald wieder Seminare mit uns live als Seminarleiter geben. Erstmal (wegen unserer Kinder) nur in Schwetzingen, der Stadt, in der wir wohnen, da unsere Kinder immer dabei sind.
Möchtest du da auf dem Laufenden bleiben, dann trag dich einfach in unsere Newsletter ein und wir senden dir nicht nur die neuesten News über unsere Kurse – nein, auch wenn es wieder live Termine gibt, halten wir dich auf dem Laufenden.
Unsere Webseite findest du unter der Adresse: www.seminar-service-Nastasi.de
Vieleicht bis bald in unseren Kursen?
Julia und Alexander Nastasi

In welchem Bereich dürfen wir dir helfen, deine Ziele neu zu definieren und sicher zu erreichen?

Aktuell bieten wir (Stand April 2020) 4 Onlinekurse an:
Positives Denken lernen: http://bit.ly/3cw8Dgd

Clean up your life: http://bit.ly/2IrQQc5

Liebescoaching: http://bit.ly/2Iofb2J

Ein Ziel in 40 Tagen sicher erreichen Webinar: https://bit.ly/2K2iRbi
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Bewerte jetzt unseren Podcast und gib uns 5 Sterne.
Ab jetzt gibt es jede Woche 2 neue Folgen, damit du deine Ziele erreichst.
Denn letzten Endes geht es darum: Was willst du und wie kannst du es wirklich erreichen? 
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https://www.seminar-service-nastasi.de

Positives Denken in Krisenzeiten

Gerade in Krisenzeiten wie Pandemien und während der Coronakrise ist es wichtig, positiv zu denken. Aber wie soll das funktionieren?

  1. Konzentriere dich auf Positives: In jeder Situation gibt es Aspekte, die positiv sind. Statt also steigende Fallzahlen zu beobachten und alles schlecht und schlechter zu empfinden, konzentriere dich auf das, was gut läuft.
  2. Führe eine Liste mit Dingen, die du gerne tust: Auf diese Liste kannst du in Zeiten, in denen es dir wirklich einmal nicht so gut geht, zurückgreifen.
  3. Führe ein Dankbarkeitstagebuch: Dankbarkeit erhöht die Schwingung binnen kürzester Zeit. Führe also jeden Abend ein Tagebuch mit den Dingen, für die du am heutigen Tag dankbar bist. Dadurch holst du immer mehr von diesen Dingen in dein Leben.
  4. Meditiere: Die Wirkung regelmäßiger Meditation ist inzwischen sogar wissenschaftlich nachgewiesen. Nutze diese Erkenntnis, um es dir dauerhaft besser gehen zu lassen.
  5. Was könnte dein eigener Beitrag sein: Du musst nicht zum Superhelden mutieren, um einen Beitrag auch in Krisenzeiten leisten zu können. Überlege dir also, was du gut kannst und mit welchen (sicheren) Aktionen du andere erfreuen könntest.

Auch in den finstersten Zeiten ist es möglich positiv zu denken.Noch mehr dazu erfährst du in dieser Folge.

Viel Spaß damit!

Deine Julia

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Positives Denken lernen: http://bit.ly/3cw8Dgd

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Nicht nur in Zeiten von Corona und anderen Pandemien: Unsere Kurse als Schlüsselerlebnis

Corona und andere Pandemien stellen uns vor ganz neue Herausforderungen – ob als einzelnen Menschen oder als Firma. Überall sind neue Bedingungen gegeben und manche fragen sich jetzt schon, wie lange das noch so gehen soll.

Unsere Kurse und Coachings sind gerade in diesen Zeiten, aber natürlich nicht nur, ein echter Lichtblick. Denn, da alles online und am Telefon abläuft, ändert sich in unseren Abläufen rein gar nichts. Die Betreuung kann komplett ohne Berührung stattfinden und selbst bei der Bezahlung muss man sich keine Sorgen machen.

Dazu kommt, dass die Menschen insgesamt, sei es durch Kurzarbeit oder vorübergehende Schließungen, mehr Zeit haben. Statt also Trübsal zu blasen, rücken Aktionen wie Weiterbildungen und Selbstcoaching ins Rampenlicht.

Und auch da kommen wir wieder ins Spiel: Für die unterschiedlichen Lebensbereiche stellen wir auch unterschiedliche Kurse und Coachings zur Verfügung.

Viel Spaß mit dieser Folge!

Dein Alexander

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Positives Denken lernen: http://bit.ly/3cw8Dgd

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Er liebt mich wieder – Wiederbelebung einer Beziehung

Gerade langjährige Beziehungen laufen schnell Gefahr, dass die Liebe im Alltag untergeht. Damit das nicht passiert, verrate ich dir in dieser Folge die 4 besten Tricks:
1. Was macht ihr gerne gemeinsam? Erinnert euch daran und dann setzt das um. Gibt es gemeinsame Hobbies, gemeinsame Ziele für Touren oder einfach Dinge, die ihr gerne gemeinsam erlebt? Dann plant diese Dinge regelmäßig in eurem Alltag ein.
2. Was hat euch zusammengebracht? Manchmal braucht man eine kleine Erinnerung daran, was man am anderen eigentlich liebt. Das gilt für beide Partner, denn der Alltag ist ein Meister darin, diese Dinge zu überlagern.
3. Reden statt Schweigen: Sicher, es ist toll, wenn man gemeinsam schweigen kann. Aber Reden ist eben für eine Beziehung das A und O. Tauscht euch über eure Gedanken, eure Gefühle, eure Vorlieben und Abneigungen aus. Sonst kann eine Beziehung ganz schnell in Vorwürfen und Anschuldigungen enden.
4. Macht euch Liebeserklärungen: Ein Tipp, der für die Wiederbelebung der Liebesgefühle eigentlich auf der Hand liegt. Aber auch hier spielt der Alltag wieder eine maßgebliche Rolle. Denn wie schnell hat man es schlicht und ergreifend vergessen, dem Partner gegenüber seine Liebe auch wirklich auszudrücken. Tu es einfach, wenn du daran denkst. Du wirst über die Reaktion erstaunt sein.
Viel Spaß mit dieser Folge!

Deine Julia und Alexander

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Kinderwunsch als Krisenthema

Der Kinderwunsch einer Frau kann auch oder gerade in langjährigen Beziehungen zum echten Krisenthema werden.
Aber warum ist das so? Ein gemeinsames Kind soll doch schließlich zusammenschweißen.
Da ist zum einen der Faktor, dass der Kinderwunsch einfach nie offen ausgesprochen wird. Er schwelt immer als Gedanke im Hinterkopf herum. Letztlich wird er als Vorwurf vorgetragen oder es kommt heraus, dass nur ein Partner wirklichen Kinderwunsch hat.
Oft spielen auch Ängste eine Rolle und irgendwann ist es für die Frau einfach zu spät, um noch mit Nachwuchs anzufangen.
Wie du genau dieses Problem für dich lösen kannst, erfährst du in diesem Video.

Viel Spaß damit!

Deine Julia

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5 Dinge, die du tun solltest, wenn du deine Beziehung beenden willst

Es gibt einige Dinge, die du tun solltest, wenn du deine Beziehung beenden möchtest:

  1. Blende deinen Partner komplett aus: Sobald ihr in einem Lokal sitzt, sobald ihr unterwegs seid – zück dein Handy, like jeden Kommentar und füge ständig neue User hinzu.
  2. Höre niemals zu: Wenn dein Partner mit dir spricht, lass es dir komplett egal sein. Wenn ihn etwas interessiert, kümmere dich einfach nicht darum.
  3. Geht nur euren eigenen Hobbies nach: Gemeinsame Zeit wird vielfach überbewertet. Achte darauf, dass du wirklich nur dein eigenes Ding durchziehst.
  4. Hängt 24/7 aufeinander: Lass deinen Partner bloß niemals alleine sein, nicht einmal auf Toilette. Engt euch gegenseitig maximal ein. Das tötet wirklich auch die größte Liebe.
  5. Fahre immer nur das absolute 08/15-Programm: Bloß keine Abwechslung. Lass den Alltag euer ganzes Leben übermannen. Spontane Aktionen und Überraschungen werden wirklich völlig überbewertet. Je langweiliger, desto besser.

Wenn du natürlich genau das nicht möchtest, solltest du genau das Gegenteil tun. Und wenn du gerade Single bist und das nicht mehr sein möchtest, dann schau doch einfach mal auf unserer Webseite vorbei.

Jetzt erstmal viel Spaß mit dieser Folge.

Herzliche Grüße

​dein Alexander

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Aktives und passives Handeln

Du hast immer zwei Möglichkeiten, an Probleme heranzugehen: aktiv oder passiv.


Aber was heißt das überhaupt? Nun, wenn du aktiv an Probleme herangehst, bedeutet das, dass du selbst ins Tun kommst. Gehst du passiv heran, reagierst du immer nur. Du wirst dich vom Leben gebeutelt fühlen und von einem Schicksalsschlag zum nächsten hetzen. Letzten Endes bleibst du immer nur die Feuerwehr, die im akuten Notfall retten muss.
Viel angenehmer ist es, wenn du aktiv dein Leben in die Hand nimmst und entscheidest, in welche Richtung es sich entwickelt.


Wie das funktioniert, erfährst du in diesem Video.

Viel Spaß dabei!

Dein Alexander

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Wie du ein Problem wirklich löst

Kennst du auch diese Probleme und Themen, die du immer nur so teilweise löst? Diese Dinge, die du immer wieder vor dir herschiebst, ohne sie je wirklich in Angriff zu nehmen?


In einem kostenlosen Webinar erklärt Alexander Nastasi, wie es möglich ist, ein Problem in einer wirklich überschaubaren Zeit ernsthaft zu lösen. Wichtig dabei ist, dass es sich um ein Problem und nicht um einen ganzen Themenblock handelt. Denn sonst ist es wie mit dem Jäger, der 10 Hasen hinterherjagt. Er wird keinen einzigen wirklich fangen können. Jagt er aber einem einzelnen Hasen hinterher, hat er deutlich größere Chancen.


Mach es genauso mit deinen Problemen: Löse eins nach dem anderen.

Wie das funktioniert, erfährst du in diesem Video.

Viel Spaß dabei.

Dein Alexander

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So machst du bei IHM einen guten ersten Eindruck

Wenn du deinem Schwarm oder deinem Date gegenüberstehst, willst du natürlich einen guten Eindruck hinterlassen. So gelingt es:

  1. Sei dir bewusst, wer du bist und was du kannst.
  2. Betone immer deine Vorteile.
  3. Akzeptiere dich selbst.
  4. Sei du selbst.
  5. Üben, üben, üben.


Mach dir einfach ein paar Gedanken darüber, wer du bist und schon gehört deine Nervosität der Vergangenheit an. Ein gewisses Kribbeln ist normal und sorgt dafür, dass du nicht nachlässig wirkst.


Wie das funktioniert, erfährst du im Video.

Viel Spaß dabei!

Deine Julia

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Das Leben überrollt dich – was du tun solltest

Kennst du das Gefühl, dass dich das Leben überrollt? Ständig strömt etwas Neues auf dich ein? Und was sollst du als Erstes und was als Letztes tun?


Was du zunächst einmal wissen solltest, ist, was du vom Leben erwartest. Was willst du wirklich? Wo stehst du überhaupt aktuell? Auf diese Weise erarbeitest du dir eine mentale Lagekarte, nach der du durch dein Leben navigieren kannst.


Wie das funktioniert, erfährst du im Video.

Mehr dazu im Video.

Viel Spaß dabei.

Dein Alexander

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