Positives Denken in Krisenzeiten

Gerade in Krisenzeiten wie Pandemien und während der Coronakrise ist es wichtig, positiv zu denken. Aber wie soll das funktionieren? Konzentriere dich auf Positives: In jeder Situation gibt

Read More

Meditation – so einfach

Immer wieder werde ich gefragt, was eigentlich dran ist am Meditieren. Ist es wirklich der Schlüssel zur Veränderung oder handelt es sich dabei etwa um Gehirnwäsche? Nun, wir

Read More

Ist Meditation eigentlich wirklich eine Kunst?

Meditationsgurus wollen uns glauben lassen, es sei eine hohe Kunst, überhaupt zu meditieren. Dabei ist es inzwischen eigentlich so einfach wie nie. In der Tat hat Meditation inzwischen,

Read More

Wer ist Seminar Service Nastasi und was machen wir überhaupt?

Wir sind Seminar Service Nastasi, bestehend aus Julia Nastasi und Alexander Nastasi. Seit 2008 helfen wir Menschen, ihre persönlichen Ziele zu erkennen und zu erreichen. Das machen wir

Read More

Corona Update vom 07.04.2020: Bitte Pfandflaschen zurückbringen.

In der Coronakrise gibt es immer neue Themen, die plötzlich auftauchen. Aktuell sind es die Wasserabfüller, die beklagen, dass sie zu wenig Pfandflaschen zurück bekommen. Da kein Wassernotstand

Read More

Diese einfache Übung lässt dich ganz einfach meditieren

Meditation hat nachweislich positive Effekte auf unsere Gesundheit, körperlich und mental. Darüber hinaus sind Menschen, die meditieren, in der Lage, mit Stress und anderen belastenden Situationen gelassener umzugehen.

Read More

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne

Aller Anfang ist schwer, so weiß es der Volksmund zu berichten. Gleichzeitig empfinden wir jeden Anfang auch als etwas Magisches. Es fällt uns als Menschen meist relativ leicht,

Read More

Persönlicher Rückblick auf 2019 von Julia und Alexander Nastasi

Wir halten persönlichen Rückblick auf 2019 und Ausblick auf 2020. Daran lassen wir euch natürlich teilhaben. Viel Spaß mit dieser Folge! Deine Julia  Alltagstauglich und lebensnah: Dieses Coaching

Read More

Gute Vorsätze – darum solltest du auf jeden Fall welche machen

Alle Jahre wieder begegnet uns das „leidige“ Thema: gute Vorsätze. Solltest du dir überhaupt welche machen? Oder ist das alles Humbug und Wischiwaschi? Wir sagen ganz klar: Ja

Read More

Das Jahr abschließen – wie funktioniert das?

Das Jahr abschließen – das klingt erstmal mysteriös. Aber was ist dran an dem energetischen Abschluss, daran, dass du dafür sorgen solltest, auch mit negativen Dingen abzuschließen? Erleichtert

Read More