Unsere Coaching Bücher

Julia und Alexander Nastasi

Julia und Alexander Nastasi

"Alles beginnt mit einem Gedanken. Ist der Gedanke wertvoll und du verweilst bei ihm, kann daraus eine Idee werden, aus der Idee eine Handlung und aus der Handlung ein anderes Leben.

Wenn du aber immer dasselbe denkest – wie kannst du erwarten, dass sich deine Ergebnisse im Leben  verändern? Dass du neue Ideen und Handlungsanreize bekommst? Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, die ihr Leben gerne selbst in die Hand nehmen wollen. Mit unseren Coachings helfen wir jeden Tag Menschen auf ihrem persönlichen Weg. Auf dieser Seite möchten wir einige Bücher vorstellen, die wir zum Coaching geschrieben haben. Bei unseren Coachings sind die Bücher, die zu den Themen passen, in elektronischer Form dabei."

Neu im August 2020 von Julia Nastasi


Positives Denken Lernen: Pandemie Edition 2020

Positives Denken Lernen: Pandemie Edition 2020

Noch nie war es schwieriger, positiv zu denken als in einer Pandemie, wie wir sie in Deutschland - ja, sogar weltweit noch nicht erlebt haben. Nach massiven Einschnitten in unser persönliches Leben - angefangen bei Kindergärten und Schulen, die geschlossen hatten, weiter über Feste und Veranstaltungen bis hin in den Bereich, die älteren Menschen nicht mehr besuchen zu dürfen, die einsam in Altenheimen und Krankenhäusern liegen. Wie es weitergeht, weiß niemand so genau, auf jeden Fall ist aus den ursprünglich angekündigten 3-4 Wochen ein Coronajahr geworden, das in die Geschichtsbücher eingehen wird.

Positiv denken in Zeiten von Corona?

Wie soll man aber in einer solchen Situation positiv denken? Julia Nastasi, Seminarleiterin und Autorin, unter anderem von dem 2013 erschienenen Buch "Positives Denken lernen" hat eine einfach anwendbare Anleitung geschaffen, mit kleinen, aus dem praktischen und alltäglichen Coaching stammenden Techniken, wie Sie Ihr Leben wieder in die richtige Richtung umstellen. Julia und Alexander Nastasi geben seit 2008 Online Seminare - auch zum Thema positives Denken Lernen – Sie können diese und weitere auf der Webseite www.seminar-service-nastasi.de ansehen.
Optimismus in Zeiten von Corona, einer schweren und weltumspannenden Pandemie – ist das angebracht? Nun, die Antwort ist einfach: Menschen, die positiv denken, die sich wohlfühlen, die sich mit förderlichen Dingen beschäftigen, werden seltener krank. Sie sind leitungsfähiger und leben länger – also muss die Antwort lauten: Ja.

Ob Sie jetzt gleich zum unverbesserlichen Optimisten werden - sehen Sie die Sache einfach so: Ein Lächeln unter der Coronamaske – schadet niemanden, Sie gefährden niemand und Sie selbst fühlen sich etwas besser. Corona wird eines Tages vergehen – das Lächeln bleibt dann auch ohne die Maske.

Hilfe zur Selbsthilfe

Helfen Sie sich selbst, entdecken Sie, an welchen Schrauben Sie drehen können, um wieder positiver ins Leben zu sehen. Spüren Sie wieder Lebensfreude und Begeisterung, seien Sie dankbar für die Zeit, die wir auf der Erde sein dürfen.

Jeden Tag erreichen uns unzählige negative Meldungen – mit dem kleinen Buch Positives Denken Lernen haben Sie eine Hilfe an der Hand, um einen Gegenpol zu setzen. Wenn Ihnen das alles zu viel wird, nehmen Sie das Büchlein zur Hand und lesen darin, setzen die Übungen ein und fühlen sich gleich viel besser.

Was können Sie hier erwarten?

Dieser Kurz-Ratgeber ist gedacht für Menschen, die sich noch nicht umfangreich mit dem Thema positives Denken beschäftigt haben. Er ist ein kurzer Ratgeber und genau darin liegt sein Zweck: Möchten Sie etwas Ausführlicheres zu dem Thema lesen, habe ich auch weitere Werke verfasst, die in diesem Fall besser für Sie geeignet sind. Erwarten Sie schwere, wissenschaftliche Texte, muss ich Sie enttäuschen. Das Büchlein ist locker und leicht entspannend geschrieben, damit Sie das Ganze auch locker und leicht, optimistisch und positiv aufnehmen können.
Wenn Sie etwas anderes von diesem Buch erwarten, würden Sie unter Umsänden enttäuscht werden – und das möchte ich nicht. Ich möchte auch auf meinen 35 Tage Onlinekurs hinweisen, den Sie auf unserer Webseite finden. Er wäre eine vertiefende (da tägliche Übungen) Version des Buches. 

Kundenstimmen 

"Sie brauchen nur 21 Tage dafür! Nach dieser Zeit sind innere Widerstände überwunden, und das Unterbewusstsein hat die neue Tätigkeit als Gewohnheit akzeptiert." /.../Es gibt nur eine Voraussetzung, ohne die nix läuft: Sie müssen es ernsthaft wollen. Wirklich positives Denken heißt nicht, eine Schicht Puderzucker auf die hinderliche Einstellung zu streuen, sondern sie erst einmal zu erkennen und dann an ihr zu arbeiten. /.../ Die Bedeutung von persönlichen Träumen wird oft unterschätzt. Dabei ist es so wichtig, eigenständig die Regie zu übernehmen und dem Unterbewusstsein zu zeigen, wohin es steuern soll." Women's Health, 01/02 2017


Neu im August 2020 von Alexander Nastasi 

Anleitung zum Ändern deines Lebens: Corona Edition 2020

Anleitung zum Ändern deines Lebens: Corona Edition 2020

Das Jahr 2020 hat uns alle vor ein großes Problem gestellt – die Corona Pandemie.
Wer war und ist von ihr betroffen, wer keine Einschränkungen bei der Arbeit oder der Kinderbetreuung hatte, hat vielleicht gesundheitliche Probleme bekommen oder musste zumindest auf einiges verzichten, wie Konzerte, Veranstaltungen, aber auch Familienfeiern und Urlaube.
In der neuen Corona Edition kommt wieder das Thema Hilfe zur Selbsthilfe zum Tragen – in diesem zum ersten Mal 2013 veröffentlichten Buch geht es um praxiserprobte Techniken, die schnell und einfach in den Alltag zu integrieren sind. Geschrieben hat das Buch Alexander Nastasi, der mit seiner Frau Julia Nastasi seit 2008 ein Online Mentalcoaching Portal betreibt, welches unter der Adresse www.seminar-service-nastasi.de zu finden ist.
Hilfreiche Suggestionen – im Buch wird erklärt, warum es nicht immer nur eine Sichtweise gibt und warum es sehr oft sinnvoll ist, die Sichtweise auf ein Thema (zum Beispiel Corona) zu überdenken.
Das Thema Manifestieren klärt in einem verständlichen, lockeren Sprachstil darüber auf, wie einfach man durch geistige Techniken Dinge in sein Leben ziehen kann. 
Mit Meditationen lernen Sie, den unruhigen Geist zu besänftigen und sich wieder auf etwas zu fokussieren.

Dieser Selbsthilfe Ratgeber ist geschrieben für Menschen, die einen Stillstand haben, die nicht genau wissen, auf welcher Ebene sie angreifen sollen. Die das Gefühl kennen "Ich müsste eigentlich xy und auch xx und auch – ach, das wird mir zu viel – dann mache ich einfach gar nichts."
Durch Nichtstun hoffen sie, dass es nicht schlimmer wird. Das ist aber praktisch immer falsch, es ist besser, sich mit einem Thema, einem Problem zu beschäftigen und es dann (mit den im Buch beschriebenen Techniken) zu lösen. Denn wenn Sie nichts machen, wird es eh nur schlechter.

Deine praxisnahe Anleitung zum Ändern Deines Lebens
Dieses Buch ist praktische Lebenshilfe für jeden, der gewillt ist, seine Situation zu ändern. Als Leser wirst Du animiert, Dein Leben neu zu betrachten und bestehende Probleme zu erkennen. Schrittweise wirst Du dann an Lösungen herangeführt, die praxisnah und alltagstauglich sind.
Mentalcoaching für ein selbst bestimmtes Leben
Der Autor des Buches "Anleitung zum Ändern Deines Lebens" betreibt seit einigen Jahren ein Online-Mentalcoaching, mit dem er bereits Tausenden von Menschen geholfen hat. Das Buch ist eine Zusammenfassung dieser Erfahrungen. Zahlreiche positive Bewertungen durch Leser sprechen ein deutliches Bild.
Aktuell: Neue, überarbeitete Version mit neuem Komplettlektorat und diversen Aktualisierungen.
Die Anleitung zum Ändern Deines Lebens bietet Dir praxisnahe, alltagstaugliche Ratschläge, um Deine Lebenssituation nachhaltig und positiv zu verändern.
Werde aktiv und verändere Deinen Blickwinkel
Die Anleitung zum Ändern Deines Lebens bietet Dir die Möglichkeit, eingefahrene Gleise und Denkmuster zu verlassen, Dich neu zu orientieren und zu fokussieren. Schau Dir Deinen Alltag und Deine jetzige Situation an! Ist es das, was Du Dir gewünscht hast? Greif aktiv in das Geschehen ein. Konzentriere Dich auf das, was Du wirklich möchtest und setze Dir Deine Ziele. Die Anleitung zum Ändern Deines Lebens weist Dir den Weg.
Entdecke die Kraft der positiven Gedanken!
Verhaltensmuster zu ändern ist leichter gesagt als getan. In diesem Buch erfährst Du, wie Du Dein Leben nachhaltig verändern kannst und wieder Spaß an jedem Moment hast. Alle Bereiche Deines Lebens werden behandelt und Du findest viele Tipps sowie alltagstaugliche Ratschläge, mit denen Du Deine Situation verbessern kannst.

Nach 9 Jahren eine neue Edition - die Corona Edition von Anleitung zum Ändern deines Lebens. 
Julia und Alexander Nastasi sehen ihre Selbsthilfe Bücher als einen Weg, selbst das Leben zu korrigieren. Sie sind gerne bereit, mit Onlinekursen (natürlich vollkommen berührungsfrei und pandemiekonform) zu helfen. 
Weitere Informationen zum Online Kursangebot finden Sie im Internet.



Trennungsschmerz – Liebeskummer

Dieser Praxis Ratgeber zum Thema Liebeskummer und Trennungsschmerz ist speziell für Frauen geschrieben. Die Autorin Julia Nastasi beschäftigt sich seit 2008 mit Online Mentalcoaching. Sie hilft, Probleme zu erkennen, sie zu benennen und dann zu verarbeiten. Zusammen mit ihrem Ehemann hat sie www.Seminar-Service-Nastasi.de gegründet, eine Plattform, die Anlaufstelle für verschiedenste Themen ist.
Im Liebescoaching – sie betreibt ein 1:1-Coaching Traummann Magnet, welches sich an Frauen richtet, die den richtigen Mann finden wollen, bekam sie immer wieder dieselben Situationen geschildert. Daher ist der Wunsch entstanden, zum Thema Liebeskummer, das ein sehr unangenehmes Gefühl ist und natürlich auch zum Thema Trennungsschmerz etwas Schriftliches zu verfassen. 
Nastasi hat schon mehrere Kurzratgeber herausgegeben und darin die Quintessenz eines Themas / Problems aufgegriffen und praxisorientierte Möglichkeiten aufgezeigt. Dabei ist es wichtig, dass sie machbar bleiben. Es nutzt nichts, wenn Sie in einem dicken Fachbuch lesen, dass es jetzt das Beste wäre, für 4 Wochen in die Karibik zu fahren, wenn gerade die Firma nach Überstunden und Mehrarbeit ruft und der Geldbeutel eher die Tendenz zu Zwiebelleder (man muss weinen, wenn man hineinschaut) hat. 
In diesem kurzen und handlichen Liebeskummer Ratgeber geht es von Frau zu Frau zu praxisorientierten Dingen und Lösungen, so dass Sie schnell aus Ihrer Situation wieder herauskommen und wieder das Leben genießen können. 

Sie sind verlassen worden – der Trennungsschmerz droht, Ihr Herz zu zerreißen. Sich sofort an den nächsten Mann zu hängen, gleich eine neue Beziehung einzugehen (und dabei zu klammern, weil Frau ja die Situation nicht wieder durchleben will), wäre keine gute Lösung. Sinnvoll wäre es, mit Übungen und Anleitungen den Schmerz zu verarbeiten (auch wenn das erstmal annehmen heißt) und dann mit Hilfe von praxiserprobten Tipps wieder neu durchzustarten. 

Eine Besonderheit dieses E-Books: Neben den praktischen und erprobten Tipps für Frauen bei Liebeskummer und Trennungsschmerz können Sie sich kostenlos ein weiteres E-Book der Autorin herunterladen. Das Thema hängt dicht am ersten Thema und ist Selbstliebe. Erst wenn Sie ihren Liebeskummer und Ihren Trennungsschmerz überwunden haben, sich wieder der Selbstliebe (der gesunden Variante) zuwenden, können Sie mit Ihrer Energie und Power eine gute neue Beziehung in Angriff nehmen. Die Anleitung dazu können Sie nach dem Vorwort am Anfang des Buchs finden.

Was ist anders an einem Online Mentalcoaching? Julia Nastasi führt jeden Tag Gespräche, Mails und Chats mit Menschen auf der ganzen Welt, die alle, egal wie sie leben, den Wunsch verspüren, ihren Traummann in ihr Leben zu ziehen. Im Gegensatz zu ihrer besten Freundin, zu der normalerweise Frauen gehen, wenn sie Liebeskummer haben, hat Julia Nastasi den differenzierten Blick, denn sie hat mit vielen Frauen genau solche Liebeskummer Situationen durchlebt und ihnen geholfen, wieder nach vorne zu sehen. Sehr oft weisen sich die Frauen die Schuld für die Trennung oder das Zerbrechen einer Beziehung zu. Eine Beziehung ist aber etwas, an dem man arbeite muss, ein Gebilde, das lebt und was sich entwickeln muss. Wenn einer daran arbeitet (meistens die Frau) und der andere nur nimmt, ist nicht nur die Trennung vorprogrammiert, nein, es ist sogar besser, wenn solche Beziehungen nicht weiter bestehen, denn keine Frau kann aus einer Beziehung, in der sie nur gibt, wirklich geliebt werden und die Kraft und Stärke bekommen, die sie sich wünscht, wenn sie an ihren Traummann denkt. Und gehen Sie noch einen Schritt weiter und denken Sie an das, was bei fast allen Frauen eines Tages aufkommt: Kinderwunsch, der Wunsch, eine Familie zu gründen und gemeinsam mit dem Mann die Kinder aufwachsen zu sehen. Glauben Sie, ein Mann, der nicht bereit ist, in seine Liebe, in seine Beziehung zu investieren, wird ein guter Vater werden?
August 2020

Bücher rund um das Coaching von Julia und Alexander Nastasi

Coaching

Anleitung zum Ändern deine Lebens

Nachdem wir als Pioniere im Online Coaching begonnen hatten, haben wir in wenigen Jahren viele tausend Menschen in unseren Onlinekursen betreut. Dieses Buch ist eine Zusammenfassung der ersten Jahre im Coaching (erschienen 2012) und schneidet alle Themen an wie Manifestieren / Das Gesetz der Anziehung / Liebe / Geld / Wunschgewicht / Gesundheit. Auch wenn wir heute (2020) mit anderen Hilfsmitteln arbeiten, ist das Wissen auch heute noch anwendbar und umsetzbar. Und wenn du mehr Unterstützung benötigst – wir sind da. 

Manifestieren 

Der Manifestieren Führerschein 

Jeder macht es – jeden Tag – nur meistens unbewusst und nicht mit den Ergebnissen, die wir haben könnten: Manifestieren. In diesem kleinen Ratgeber wird anhand der Metapher von einem Mann, der einen Autoführerschein machen möchte, erklärt, wie man einfach und sicher das in sein Leben ziehen kann, was man dort haben möchte. Eine Anleitung zum Manifestieren. Und sollten Fragen aufkommen oder sich der gewünschte Erfolg nicht einstellen: Auf dieser Webseite findest du unsere Onlinekurse, die dich mit unserer direkten Unterstützung an dein Ziel bringen.

Meditation

Einfach Meditieren lernen 

Meditation hat die Macht, das Gehirn, das Denken, das Leben zu verändern. Nachweislich (wissenschaftlich erforscht und bewiesen) sind Menschen, die regelmäßig meditieren, ausgeglichener, zufriedener, glücklicher. In unseren Mentalcoachings nutzen wie Meditationen sehr gerne. Wer noch nie meditiert hat, erhält hier eine einfache Anleitung, die sich vor allen Dingen an Anfänger richtet.

Weitere Bücher von uns findest du hier und natürlich bei Amazon. Dazu am einfachsten auf den Button "Jetzt bei Amazon kaufen" klicken und dort dann auf den Namen. Dann bekommst du alle Bücher, die wir geschrieben haben, angezeigt. Bitte beachte, dass es Bücher gibt, die nur unter dem Namen Alexander Nastasi und Bücher, die es nur unter dem Namen Julia Nastasi gibt. Auch sind teilweise Bücher von uns unter Seminar Service Nastasi als Autor erschienen. Möchtest du einen direkten Erfolg erleben – bei unseren Coachings sind die passenden Bücher in elektronischer Form dabei – dann schau dir die Coachings hier auf der Webseite an. Da unterstützen wir dich sehr persönlich und du hast viel größere Möglichkeiten, dein Ziel schnell und sicher zu erreichen. 

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